Sortie Multi Sport sur l’Ile du Frioul : Paddle - Kayak - Nage en Mer et Course d’orientation

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Pour la dernière sortie avant les vacances d'été, nous vous proposons une sortie édition spéciale multisports accessible à tout niveau et qui combinera :

• une sortie Kayak ou Paddle depuis Pointe Rouge jusqu'à l'Ile du Frioul,
• la nage en mer autour de l'Ile du Frioul (pour tous les nageurs qui souhaitent se joindre à nous),
• le picnic sur une des plages du Frioul,
• et enfin, le fameux parcours d'orientation sur l'Ile (accessible à toustes, et où les runners et trailers pourront aussi se joindre à nous).

Rdv donc à 9h, au club nautique de Pointe Rouge, pour ceux et celles en possession de matériels ou qui souhaitent en louer - Départ prévu à 9h30 - Retour pour 17h max.

Le Club Nautique se trouve ici :
https://maps.app.goo.gl/iodHucHWNFQJdL3fA?g_st=ic

Pour tous les autres, rendez-vous à partir de 11h directement sur l'Ile de Frioul en empruntant l'une des navette RTM depuis le vieux port. 🛥️ 

Cette sortie s'adresse à tout niveau confondu puisque nous beneficierons de notre encadrant (Stephane notre coach natation) pour :

• accompagner et coordonner les kayakistes et paddlistes en mer, 🛶 🏄‍♂️ , jusqu'à l'Ile du Frioul 🏝️
• superviser avec David le parcours d'orientation (petite course/trail) sur l'Ile du Frioul pour les participant(e)s en petit groupe de 2 ou 3; et qui bénéficieront de cartes d'orientation 📜 🧭 afin de retrouver les balises parsemées tout au long de l'île 🏝️ 🫣😉 (que le meilleur groupe gagne 🤩 !!!)

Les tarifs ont été négociés comme suit :

• pour les personnes sans matériel, la réservation à la journée d'une place en Kayak + le parcours d'orientation est de 40€

Attention ⚠️ : La réservation et le tarif préférentiel des places de Kayak (mono ou bi places) seront assurés uniquement à partir des 14 premier(e)s inscrit(e)s

• pour les personnes avec matériel, ou pour les runners, trailers ou nageurs (nous rejoignant par la navette RTM), et qui souhaitent faire la course d'orientation sur l'Ile, la participation est de 10€ (sans limite de participation).

IMPORTANT ⚠️ : Les tarifs ayant été négociés sur la base d'un quota de participants, et pour eviter tout impair comme l'année dernière, toute réservation et confirmation de participation impliquant un paiement seront dûes (sauf annulation de sortie, avis de mauvais temps ou arrête maladie), et le paiement devra être remis en main propre à Stephane le jour de la sortie. 

Au vue du nombre limité de places, et de la préparation nécessaire, nous vous demandons de nous faire part de vos retours d'inscription pour le 8 Juin au plus tard !

Bien entendu, les personnes n'ayant pas de matériel, et ne souhaitant pas faire la course d'orientation pourront se joindre gratuitement au groupe pour participer au picnic.

Gilet de sauvetage(fournis avec les locations), casquette, 3L d eau, sans compter votre picnic (à prevoir dans un sac étanche), crème solaire et lunettes sont bien entendu obligatoires ! N'oubliez pas non plus vos chaussures de marche ou de course une fois sur l'Ile !

Comme d'habitude, on privilégiera le covoiturage ou metro ou bus pour les points de départ de la sortie 🚗 🚌 🚇 

A tres vite les FrontRandonneur(se)s 🥾, FrontRunners & Trailers 🏃‍♀️ 🏃‍♂️, FrontPagaieur(se)s 🏄‍♂️🏄🏻‍♀️ 🛶 et FrontSwimmeur(se)s 🏊‍♂️😇🥰

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